Fit w języku angielskim oznacza znajdować się w szczytowej formie poprzez odpowiedni trening. W Polsce fitness powszechnie kojarzony jest z rekreacją, co jest jak najbardziej błędne.
Wbrew pozorom fitness w różnej formie (bieganie, aerobik, rower czy choćby rolki) jest zaplanowanym długofalowym treningiem w celu osiągnięcia lepszego samopoczucia, lepszych wyników itp.
Fitness uprawiany na rolkach jest znakomitą formą treningu.

Oprócz podnoszenia kondycji i choćby spalania nadmiaru tłuszczu ;) jest po prostu przyjemny. Bierze się to za tego, że prędkość jazdy jest dużo wyższa od biegania i zbliżona do wolnej jazdy rowerem a jednocześnie czuje się ją "w nogach" w odróżnieniu od jazdy na rowerze.
Wg podręczników zaawansowany fitness to ćwiczenia, podczas którego puls waha się od 65% do 80% maksymalnego wysiłkowego pulsu (wyliczonego lub otrzymanego w teście wytrzymałościowym). Tak więc fitness to nie spacer czy bieg po parku na którego końcu jest ogródek piwny…

Sprzęt do jazdy fitness jest najbardziej popularny i najłatwiej dostępny. Tu należy jednak uważać, bo 80% rolek, które są w sprzedaży po porostu nie nadają się do jazdy…
Efekt tego jest taki, że wydając 100-250zł (a nawet czasami 50) często wiele osób się zniechęca już po kilku wyjazdach.
Jeśli będziesz chciał(a) kupić rolki - służymy pomocą przy ich wyborze.